web analytics
SullandGruppen-ElisabethSveum

ShowShow in Oslo

Torsdag var det skikkelig snøstorm i byen! Trafikkaos, vind og snø! Perfekt å dra ut på ski. #Krydderihverdagen. Pakke i posten idag – Jula varer helt til påske!

0 comments
ETTO Stelvio - hjelm

ETTO hjelm og SwissEye-sportsbriller i 2015

For sesongen 2015 skal jeg fortsette å sykle med ETTO-hjelm og SwissEye-sportsbriller. Det er med stor glede å kunne fortsette sponorsamarbeidet! Jeg er godt fornøyd med produktene, det er hovedgrunnen for at jeg velger ETTO og SwissEye.

0 comments
Digg med stier på Bygdøy!! @sondrekristiansen viste meg smoothe stier  #Snøfritt #Bygdøy #Terreng #Nakamura #Etto #SwissEye #Craftsportswear #GripGrab

Goodies fra CRAFT – Ut og teste på sykkelen

Denne dagen startet veldig bra med god frokost, havregrøt – også løpetur + basis/styrketrening på Olympiatoppen. Etterpå stakk jeg innom CRAFT Sportswear på Skøyen og hentet vareprøver jummiii – Goodiebag!! Masse freshe sykkelklær – vårjakke, tynn lett skalljakke, lilla vest, vår-sykkelbukse, sykkelskjørt m/pad (faktisk), rosa sykkeltrøye og shorts. #Loveit. Gleder meg til å teste Dro […]

0 comments
Nakamura BigBob 5.0

FatBike Ride <3

I helga var jeg ute med FatBiken i skiløypene her i Oslo-marka. Yehj, ødelegge skiløypa… hehe. neida. Jeg sykler med Nakamura BigBob 5.0. Den er skikkelig kul å sykle på. Flyter over snøen og god sittestilling! Det er ikke mye lufttrykk man trenger på snøføre, jeg hadde ca 2-2,5 psi i helga. Nå skal jeg straks […]

0 comments
Just push the pedals!

Pers på VO2-max og laktat

Yes! Beste starten på denne dagen og uka. Jeg klinte til med pres på laktat og VO2-max tester på Olympiatoppen idagtidlig!

0 comments
IMG_1687

Ukas «Highlights»

Etter Holmenkollmarsjen var kroppen sliiiten… uvant å gå skirenn. Liksom hele kroppen var dau! Og det hele uka… da måtte jeg bare kaste inn håndklet og hvile i helgen. Det gjorde godt! …for les neste artikkel! Her noen bilder fra ukas «highlights»!       Snowhilsen fra Elisabeth Related posts: Ukas siste langtur i Nordmarka Overrekkelse […]

0 comments
Holmenkollmarsjen 2015

3. plass i klassa og 5 beste dame totalt i Holmenkollmarsjen!

En toppers dag i Oslo-marka! Jeg var klar for å gi gass i 25km. Starten gikk kl. 10:30 i Sørkedalen. Det var ganske kaldt ved start, men hørte det var mildvær lengre oppe i løypa. Pappa hadde tatt turen innover til byen for å være smører til dagens skirenn. Det var veldig bra, gode ski […]

0 comments
Nordmarka 2015

Skirenn til helgen – Holmenkollmarsjen

  I morgen skal jeg gå Holmenkollmarsjen – 25min klassisk. Det blir knallmoro! Starten går fra Sørkedalen med mål i Holmenkollen. Det er rett ved her jeg bor nå, så da måtte jeg jo bare ta dette som en knallbra treningsøkt! Gleder meg til å tre på startnummeret og gi gass!!!!! Husker ikke sist jeg […]

0 comments
10347173_757556077667822_7357958029075708574_n

Tidenes landslagssamling

De to siste ukene har gått utrolig fort! Treningssamlingen på Gran Canaria med landslaget har vært knallbra, lærerrik og innholdsrik. Det har virkelig vært inspirerende å lære fra Gunn Rita Dahle Flesjå og de andre på landslaget. På treningsplanen har vi kjørt styrketråkk, intervaller (løp og sykkel), langturer, basis og spesifikk-spurttrening. Vi fikk føle på […]

0 comments
GCElisabeth2

Masse trening på Gran Canaria

Det er herlig med sol, varme og masse trening. Nå har vi vært her på Gran Canaria i snart 1,5uke. Mange gode økter på programmet! Idag har vi kjørt styrketråkk oppover på en grusbakke: 6x10min med litt terreng i pausene nedover. Her er noen bilder fra de siste dagene Related posts: Treningssamling på Gran Canaria […]

0 comments
Landslaget Terrengsykkel

Treningssamling på Gran Canaria

  Hei hei! Nå er jeg på treningssamling sammen med terrengsykkel landslaget på Gran Canaria. Vi skal være her i to uker og det blir knallbra! Vi er en toppers gjeng, fire gutter og to jenter og to ledere! Herlig! Vi trener sammen med Gunn Rita Dahle Flesjå og Kenneth her nede og lærer mange […]

0 comments