Elisabeth Sveum

Jeg sykla en knallfin langtur i dag, 3t 20min. I går kom snøen og naturen var som et eventyr. Ganske god temperatur, ca -5 grader. YEAH!

Helgen er her igjen! Dagene flyyyr av sted, og det er bra! Nå har snøen kommet her på Gjøvik, ehh, bare et lite snølag da. Under treninga i går blåste og snødde det fryktelig. Straks skal jeg ut å sykle langtur på snøbelagte veier. Woohooo! Gleder meg!

Nå er jeg i gang med treningen mot sesongen 2014. Herlig å starte med frisk mot og masse motivasjon. Denne uka har jeg hatt tilvennings-trening og økt gradvis. Har startet opp med styrketrening/basis 3 ganger i uka, langtur og I3 intervaller. I perioden i november har jeg

I helga har jeg vært på samling i Sandnes med sykkellandslaget. Neste sesong er jeg på Landslaget. Det ble en veldig bra samling hvor Gunn-Rita og Kennth Dahle Flesjå var med. De ga innspill og tilbakemeldinger under treningsøktene. I tillegg holdt de et lærerrik foredrag. Samlingen startet

Trondheim var bra. Koselig å besøke venninna mi Lillian. Det ble bading i Pirbadet, shopping, cafe og avslapning. God å koble av med andre ting nå som sesongen er over Loading up Forrige ukes besøkte byer: Kuala Lumpur, Dubai, Frankfurt, København, Oslo, Trondheim. #LikerÅReise \Elisabeth

Nå er jeg i Trondheim og besøker ei venninne. Tok toget, yeah, vakker natur. Fra jungel i Malaysia og hjem til fine høstfarger. Ciao Elisabeth