[image lightbox="true" icon="zoom"] http://www.elisabethsveum.no/wp-content/uploads/2012/06/20120623-1843271.jpg[/image] Schauinsland – 1284 moh. 11,5km – 771 høydemeter.
Les mer... →Denne uka har jeg hatt noen herlige treningsdager her i Freiburg, Tyskland. Været har vært helt topp med skikkelig sommervarme med 27 til 30 varmegrader i skyggen. Det er herlig å stoppe å ta seg en is på langturer da Uka har bestått av: Intervaller på terrengsykkelen
Les mer... →[image lightbox="true" icon="zoom"] http://www.elisabethsveum.no/wp-content/uploads/2012/05/Schwarzwald.jpg [/image] Fine, lange og bratte bakker i Schwarzwald Etter et par skuffende World Cup ritt i Nove Mesto og La Bresse hvor ting ikke gikk helt min vei er jeg nå i gang igjen. Jeg startet denne uka med to fridager etter helga
Les mer... →
[image lightbox="true" icon="zoom"]http://www.elisabethsveum.no/wp-content/uploads/2012/04/Langtur-Schwarswald.jpg[/image] I dag har jeg syklet en kjempefin langtur i Schwarzwald sammen med det svenske landslaget som er her i Freiburg på samling. Vi var ca 14-16 stk, både gutter og jenter. Alexandra Engen viste vei og vi syklet opp til St. Peter og etterhvert
Les mer... →
[image lightbox="true" icon="zoom"] http://www.elisabethsveum.no/wp-content/uploads/2012/03/Elisabeth_sveum_Kaiserstuhl.jpg[/image] Nå har jeg akkurat vært ute og syklet intervaller på 29″eren i Kaiserstuhl. Dagens intervaller bestod av 10x1min m/2 min pauser i slak motbakke / kuppert terreng. Digg å få opp litt fart og hurtighet. Etter dragene utforsket jeg litt stier og grusveier
Les mer... →
[image lightbox="true" icon="zoom"]http://www.elisabethsveum.no/wp-content/uploads/2012/03/Cyprus_race.jpg[/image] Ute skinner sola, 13 varmegrader og jeg sitter inne… Deilig å være hjemme i Tyskland igjen, bortsett fra at jeg ikke er så god til å holde meg i ro! Siden lørdag har jeg nemlig vært syk. Det ble derfor ikke ritt på meg
Les mer... →
Opplevelser fra dagens løpetur i “Askepott-verden” [image lightbox="true" icon="zoom"] http://www.elisabethsveum.no/wp-content/uploads/2011/12/Elisabeth_Sveum_2.jpg [/image] Snø i Kaiserstuhl. Opp dit løp jeg. [image lightbox="true" icon="zoom"] http://www.elisabethsveum.no/wp-content/uploads/2011/12/Elisabeth_Sveum_3.jpg [/image] Wow.. Nice snow! [image lightbox="true" icon="zoom"] http://www.elisabethsveum.no/wp-content/uploads/2011/12/Elisabeth_Sveum_4.jpg [/image] [image lightbox="true" icon="zoom"] http://www.elisabethsveum.no/wp-content/uploads/2011/12/Elisabeth_Sveum_5.jpg [/image] Lev livet [image lightbox="true" icon="zoom"] http://www.elisabethsveum.no/wp-content/uploads/2011/12/Elisabeth_Sveum_6.jpg [/image] [image lightbox="true" icon="zoom"] http://www.elisabethsveum.no/wp-content/uploads/2011/12/Elisabeth_Sveum_7.jpg
Les mer... →
[image lightbox="true" icon="zoom"] http://www.elisabethsveum.no/wp-content/uploads/2011/12/Elisabeth_Sveum1.jpg[/image] Skiftende skydekke. Nokså rufsette vær idag, regn og vind i samme slengen. [image lightbox="true" icon="zoom"] http://www.elisabethsveum.no/wp-content/uploads/2011/12/Elisabeth_Sveum2.jpg[/image] …og litt gløtt av sol. [image lightbox="true" icon="zoom"] http://www.elisabethsveum.no/wp-content/uploads/2011/12/Elisabeth_Sveum3.jpg[/image] Garmin Edge 800 viser vei [image lightbox="true" icon="zoom"] http://www.elisabethsveum.no/wp-content/uploads/2011/12/Elisabeth_Sveum4.jpg[/image] “Dirty bike” – Sykkelvask etter endt økt! [image lightbox="true"
Les mer... →
[image lightbox="true" icon="zoom"]http://www.elisabethsveum.no/wp-content/uploads/2011/12/Vinter_overby_desember2011.png [/image] Hjemme på Gjøvik hvor jeg bor i Norge har endelig snøen kommet. På webcam live (se her) ser jeg at det har kommet snø på den lokale skistadion. Gjett om jeg gleder meg til å komme hjem til jul og hvit snø. Det
Les mer... →
I dag løpte jeg en kjempefin langtur på 2,5t. I friskt vær, ca 6-8 varmegrader gikk løpeturen i Kaisertuhl. Her er noen bilder [image lightbox="true" icon="zoom"] http://www.elisabethsveum.no/wp-content/uploads/2011/11/jogg-kaiserstuhl1.jpg[/image] Mange valgmuligheter… legg merke til “Harry-Potter-trærne” [image lightbox="true" icon="zoom"] http://www.elisabethsveum.no/wp-content/uploads/2011/11/jogg-kaiserstuhl2.jpg[/image] [image lightbox="true" icon="zoom"] http://www.elisabethsveum.no/wp-content/uploads/2011/11/jogg-kaiserstuhl3.jpg[/image] Liliental [image lightbox="true" icon="zoom"] http://www.elisabethsveum.no/wp-content/uploads/2011/11/jogg-kaiserstuhl5.jpg[/image] Mystisk,
Les mer... →
