Tidenes landslagssamling

Av Elisabeth Sveum

Landslaget sykkel

De to siste ukene har gått utrolig fort! Treningssamlingen på Gran Canaria med landslaget har vært knallbra, lærerrik og innholdsrik. Det har virkelig vært inspirerende å lære fra Gunn Rita Dahle Flesjå og de andre på landslaget. På treningsplanen har vi kjørt styrketråkk, intervaller (løp og sykkel), langturer, basis og spesifikk-spurttrening. Vi fikk føle på kroppen hvordan Gunn Rita trener. Alle øktene har en hensikt og et spesifikt fokus. Det er ikke lett å forklare selve gjennomføringen, men det absolutt mye jeg skal ta med meg videre i treningsarbeidet i vinter!

Landslagssamling - NCF

Samholdet i laget var veldig bra og tror alle har hatt det supert! Mye bordtennis, grilling og koselige middager. Tidenes landslagssamling!!!!

Grillkveld - Landslaget
Grillkveld 🙂

Digg å finne igjen bilen på Gardermoen ❄️ ⛄️ #SnowShow Yeah!

Digg å finne igjen bilen på Gardermoen ❄️ SnowShow BackToNorway MættSnø GardermoenLufthavn SullandGruppen Mitsubishi Pajero ⛄️

Torjus i full fres ved midnatt! Kjekt å ha med snømåker 😉

Mitsuibishi Pajero

IMG_1600

Sykkelhilsen fra Elisabeth 🙂

Del:

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin