Digger intervaller. pushe i pedalene og finne en god flyt og rytme! 1. økta idag var bakkedrag terskel på MTB sykkelen opp asfaltbakken til Tryvann.

Nå er sykkelsesongen over og siste ritt er syklet. Jeg funnet frem rulleskiene og gikk en fin-fin klassisktur!